語言治療師 張雅雯
「3C」一詞代稱三種家用電器產品—電腦（computer）、通訊（communications）、消費性電子（consumer electronics），例如：手機、電腦等，幾乎與我們的生活形影不離，甚至越來越緊密，除了大人使用3C產品，孩子更是愛不釋手，只要拿出手機，瞬間就能停止哭鬧。許多家長因此對於讓孩子接觸3C產生矛盾，我們究竟該怎麼面對3C呢？
接下來會整合書籍資訊，依序介紹3C的吸引力、所造成的影響、3C育兒活動分享等，如果家長們想更深入了解此議題，能參考書籍《螢幕兒童—終結3C使用焦慮的10堂正向數位教養課》。
3C何以產生吸引力？
1.聲光效果：豐富的光線及聲音往往能抓住我們的目光，且動態畫面節奏明確、輕快，相較
之下，其餘產品（如：有聲書）無法提供如此強烈的刺激。
2.被動接收：例如觀看卡通影片時，孩子不須主動表達或做出動作，即可於當下獲得滿足。
3C不可預知的影響
美國兒科學會於2016年修訂兒童的3C使用準則—「18個月以下的嬰幼兒應避免使用除了視訊之外的任何電子螢幕產品」，但關於使用準則仍存在各方爭議，網路上也充斥著五花八門的建議，導致家長們常常無可適從，原因其實來自於科學實證的困難，無法貿然將孩子作為實驗對象，觀察使用3C可能產生的危害。
目前的研究中，3C造成最顯著的兩項負面影響為—睡眠與肥胖。
1.睡眠：螢幕閃爍的光線導致孩子需要更長的時間入睡，且影響整體睡眠品質。
2.肥胖：無確切原因，可能因為被動接收資訊導致整體活動力下降等。
尤其是睡眠品質，可能對孩子的情緒及整體身體狀況產生影響，進而影響語言發展，另外，也有不少研究提及特定遊戲、影片會讓孩子產生暴力、情緒行為，顯示篩選影音內容的重要性。
本次的文章提供較多資訊，希望家長能有更深層的認識，減少對於使用3C的困惑，如果有任何問題，都歡迎和語言治療師討論，接下來的文章也會介紹如何透過3C促進孩子的語言學習哦！